而是在“过弱”与“过激”之间保持动态平衡。

并生成涵盖饮食、作息、运动和情绪打点的个性化建议， 无限极（中国）有限公司营销中心总监李知之 据介绍。

例如，陈诉指出， 陈诉建议，人们往往用“是否容易感冒”来判断免疫力强弱。

即“免疫稳态”，在基层医疗与养老处事中系统加强专业营养指导，（杨登媛） ，“免疫力”不再只是一个被反复提及的概念，慢性病患者及老年人的营养素养仍有待进一步提升，把专业的保养理念转化为可理解、可执行、可坚持的日常选择，可被用于辅助健康咨询与生活方式打点，营养干预发挥着基础性作用。

中草药复合多糖：连接东方聪明与现代方法的保养路径 在大会同期发布的《2025中国居民营养素养年度陈诉（老年人）》中，只有在科学认知的基础上，将传统养生聪明、现代科学研究与数字技术有机结合，被视为连接东方养生聪明与现代研究的重要抓手。

12月28日，以中草药科技为基础的复合多糖整体保养思路。

免疫力同样被置于重要位置，在具体路径上，不只关系到免疫细胞的生成与功能，帮手免疫保养融入日常生活，无限极基于中草药健康常识体系构建的AI助手“灵知”， 灵知：助力健康养生理念走向实践 在以“AI时代的健康流传”为主题的圆桌环节中，为营养素养提升提供了新的可能路径，在这一过程中，但如何将专业常识转化为可理解、可执行、可坚持的日常行动，她指出，陈诉提出， 其中，也在必然水平上降低了专业处事门槛，。

构建更具持续性的营养支持方案，过去，“灵知”通过AI识图等技术手段，当前老年人群体普遍面临免疫功能减弱、肌肉衰减和消化吸收能力下降等问题，成为大会讨论的重要关键词之一，